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moonandoceanhawaii’s blog

ゆらゆらと 波にゆられて 思うこと

Body work

指圧

今朝 波乗りを終えて ビーチのパーキングから 指圧屋に電話しました。 パドルのしすぎから 背中が凝りすぎて 深い呼吸がしにくくなり ストレッチでは 追いつかないので 助けてもらうことにしました。 いつもは カイルアまで行くのですが 今日は なぜだか パ…

出物腫れ物所嫌わず

youtu.be 今朝の気温は 18度。 これは ノースの 真冬並みの寒さです。 ここ数日 夜中から朝にかけて大雨が降り 日中は ほとんど 厚い雲に 覆われ 日照時間が少ないことが 気温の低下の原因ですが、それと この時期に しては 珍しく 北のうねりが入っている…

日本のボディワーカーの皆さんへ

日本でも最近 足圧のクラスが開かれていると 耳にしました。 足圧とは 足の裏を使った マッサージの方法で セラピストは 通常 天井に 取り付けたバーやロープで バランスをとります。 この方法ですと 全体重をかけることも可能で 強い圧を好む受け手にとって…